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Eine der positivsten Ver\u00e4nderungen am Arbeitsplatz im letzten Jahrzehnt ist die langsame, aber stetige Priorisierung des Wohlbefindens der Mitarbeiter. Unternehmen auf der ganzen Welt erkennen allm\u00e4hlich, wie wirkungsvoll eine engagierte, motivierte und unterst\u00fctzte Belegschaft sein kann.<\/span><\/p>\n Mitarbeiter sp\u00fcren bereits die positiven Ver\u00e4nderungen. <\/span>Arbeitnehmer in den USA<\/span><\/a> stimmen Aussagen wie \u201eWohlf\u00fchlprogramme sind leicht zug\u00e4nglich, wenn ich sie brauche\u201c heutzutage weitaus h\u00e4ufiger zu als noch im Jahr 2019. Die Verf\u00fcgbarkeit, Zuverl\u00e4ssigkeit und die Art der Unterst\u00fctzung nimmt im Allgemeinen zu, was gleichzeitig zu einem gl\u00fccklicheren und produktiveren Arbeitsplatz f\u00fchrt.<\/span><\/p>\n Doch obwohl sich die Arbeitgeber verbessern, liegt immer noch ein langer Weg vor uns. \u00dcber <\/span>50\u2009% der Arbeitnehmer<\/span><\/a> leiden unter Burnouts, wobei unsere heutige Generation immer mehr Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt ist. In diesem Artikel wenden wir uns daher den f\u00fchrenden Methoden, Strategien und Tipps zur Verbesserung des Mitarbeiterwohlbefindens zu.<\/span><\/p>\n Wir werden insbesondere folgende Themen behandeln:<\/span><\/p>\n Lass uns loslegen!<\/span><\/p>\n \u201eMitarbeiterwohlbefinden\u201c ist ein allgemeiner Begriff, der beschreibt, wie unterst\u00fctzt sich ein Mitarbeiter bei der Arbeit f\u00fchlt. Meistens bezieht sich dieser Begriff direkt auf die psychische Gesundheit eines Mitarbeiters und darauf, ob er dem ganzen Stress, den der Job mit sich bringt, gewachsen ist. Bei der Verbesserung des Mitarbeiterwohlbefindens geht es vor allem darum, zu erkennen, wo am Arbeitsplatz Stress, Sorgen und Unbehagen entstehen, und diese Faktoren zu lindern.<\/span><\/p>\n Mitarbeiter, die bei der Arbeit zufriedener sind, weisen eine h\u00f6here Produktivit\u00e4t und eine geringere Fluktuation auf. Wenn man bedenkt, dass der durchschnittliche Arbeitnehmer \u00fcber <\/span>90.000 Stunden<\/span><\/a> seines Lebens an einem Arbeitsplatz verbringt, sollte man im ersten Schritt einen genauen Blick auf das eigene B\u00fcro werfen.<\/span><\/p>\n Umfragen und Fragen zum Wohlbefinden der Mitarbeiter sind ein guter Anfang. Eine erste Umfrage gibt dir einen ungef\u00e4hren \u00dcberblick dar\u00fcber, wie viele Mitarbeiter derzeit mit ihrem Wohlbefinden zu k\u00e4mpfen haben und an welchen Bereichen du arbeiten kannst.<\/span><\/p>\n Wenn aus diesen Umfragen immer wieder \u00e4hnliche Anhaltspunkte hervorgehen, solltest du dich vor allem darauf konzentrieren, diese zu beheben. Wenn es dagegen unterschiedliche Beschwerden gibt, sollten die Korrekturen mit den gr\u00f6\u00dften Auswirkungen priorisiert werden.<\/span><\/p>\n Im Allgemeinen gibt es einige Faktoren, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter verbessern k\u00f6nnen:<\/span><\/p>\n Die Work-Life-Balance eines Mitarbeiters ist f\u00fcr sein Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Wenn Mitarbeiter den Eindruck haben, dass ihre Arbeit ihr ganzes Leben in Anspruch nimmt, ist die Wahrscheinlichkeit h\u00f6her, dass sie ausbrennen und nicht mehr so hart arbeiten. Es kann bereits viel bewirken, die Mitarbeiter dabei zu unterst\u00fctzen, klare Grenzen zu setzen und niemals von ihnen zu erwarten, dass sie au\u00dferhalb der B\u00fcrozeiten arbeiten m\u00fcssen.<\/span><\/p>\n \u00dcber <\/span>70 % der Arbeitnehmer<\/span><\/a> erwarten, dass sie im Laufe ihrer Karriere in einem Unternehmen ihre eigenen Berufsaussichten verbessern. Das Erlernen neuer F\u00e4higkeiten, das Verfeinern von Strategien und das Wachsen in einer Rolle sind allesamt entscheidend, um die Motivation der Mitarbeiter aufrechtzuerhalten. Insbesondere bei zielorientierten Arbeitnehmern tr\u00e4gt die Schaffung von fassbaren Zielen und Raum f\u00fcr Wachstum dazu bei, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.<\/span><\/p>\n Ein weiterer zentraler Faktor, der sich drastisch auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter auswirken kann, ist die Verg\u00fctung. Wenn dein Unternehmen deine Mitarbeiter unterbewertet und die Geh\u00e4lter niedrig ausfallen, ist die Wahrscheinlichkeit deutlich geringer, dass Arbeitnehmer produktiv arbeiten. Biete daher deinen Mitarbeitern stets eine angemessene Verg\u00fctung f\u00fcr ihre Arbeit.<\/span><\/p>\n Wirf unbedingt einen Blick auf unseren ausf\u00fchrlichen Artikel \u00fcber weitere <\/span>Faktoren, die das Mitarbeiterwohlbefinden verbessern<\/span><\/a> k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Wir alle f\u00fchlen uns bei der Arbeit von Zeit zu Zeit gestresst. Straffe Deadlines, schwierige Gespr\u00e4che mit Vorgesetzten oder komplexe Projekte \u2013 es gibt zahlreiche Faktoren, die dazu beitragen, dass Mitarbeiter einen stressigen Tag erleben. Bei so vielen potenziellen Stressfaktoren ist es nicht verwunderlich, dass die Mehrheit der Arbeitnehmer fr\u00fcher oder sp\u00e4ter ausbrennt.<\/span><\/p>\n Aktuelle Untersuchungen der Universit\u00e4t Oxford zeigen, dass gl\u00fccklichere Arbeitnehmer im <\/span>Durchschnitt um etwa 13 %<\/span><\/a> produktiver sind. Da Stress der h\u00e4ufigste Faktor f\u00fcr Unzufriedenheit am Arbeitsplatz ist, kann die Linderung der Stressursachen sehr viel bewirken.<\/span><\/p>\n Gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen Unternehmen die meisten dieser Faktoren in den Griff bekommen. Wenn Mitarbeiter beispielsweise Angst vor knappen Deadlines haben, sollten die Projekte fr\u00fcher begonnen werden, damit sie mehr Zeit haben, alles zu erledigen. Wenn du deine Erwartungen an die t\u00e4gliche Produktivit\u00e4t jedes Mitarbeiters senkst, kann dies ebenfalls dazu beitragen, dass sich jeder in seiner Rolle sicherer f\u00fchlt \u2013 schlie\u00dflich kann niemand jeden Tag 100 % bringen.<\/span><\/p>\n Hier sind einige weitere wirksame Strategien zur Reduzierung von Stress am Arbeitsplatz<\/a>.<\/span><\/p>\n Das Einzige, was schlimmer ist, als sich wegen der Arbeit gestresst zu f\u00fchlen, ist, dies alleine zu tun. Versuche daher, eine aktive Gemeinschaft aufzubauen, in der Stress oder Sorgen am Arbeitsplatz besprochen werden. Ein Arbeitsplatz mit offenen Kommunikationswegen hilft Menschen, in Zeiten der Not Unterst\u00fctzung zu finden.<\/span><\/p>\n Rund 60 % der gesamten Arbeitszeit wird verschwendet<\/span><\/a>. Ganz gleich, ob Mitarbeiter m\u00fcde sind, sich nachmittags in einer Flaute befinden oder einfach alles erledigt haben, was sie tun m\u00fcssen, und einfach nur darauf warten, nach Hause zu gehen \u2013 es gibt zahlreiche Gr\u00fcnde, warum wir Zeit verschwenden. Anstatt dagegen vorzugehen und den Stress zu erh\u00f6hen, solltest du \u00fcber die Einf\u00fchrung flexibler Arbeitszeiten nachdenken. Wenn Mitarbeiter kommen und gehen k\u00f6nnen, wann sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen sie einen effektiveren Zeitplan f\u00fcr sich selbst erstellen, was Stress reduziert und die Produktivit\u00e4t steigert.<\/span><\/p>\n Leider sind die meisten Meetings reine Zeitverschwendung. Anstatt jedes einzelne Teammitglied zu zwingen, an einer Besprechung teilzunehmen, zuzuh\u00f6ren und sehnlichst auf das Ende zu warten, solltest du damit beginnen, Meetings zu reduzieren. In den meisten F\u00e4llen w\u00fcrde eine E-Mail ausreichen oder sogar einen Vorteil verschaffen, da hierdurch die Zeitpl\u00e4ne deiner Mitarbeiter nicht beeintr\u00e4chtigt werden.<\/span><\/p>\n Die interne Struktur eines Unternehmens ist der zentrale Faktor, der den Stress am Arbeitsplatz bestimmt. Wenn du ein gesundes Arbeitsumfeld f\u00f6rderst und versuchst, Stressfaktoren zu reduzieren, wirst du einen viel gl\u00fccklicheren Arbeitsplatz schaffen. Schau dir hierzu unseren ausf\u00fchrlichen Artikel \u00fcber <\/span>Strategien zur Stressbew\u00e4ltigung am Arbeitsplatz<\/span><\/a> an.<\/span><\/p>\n Um das ber\u00fchmte Zitat sinngem\u00e4\u00df wiederzugeben: \u201eWas nicht gemessen wird, kann nicht verbessert werden.\u201c Dieser Aphorismus trifft sicherlich zu, wenn es um das Mitarbeiterwohlbefinden geht, das bekannterma\u00dfen subjektiv ist. Um das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter zu verbessern, m\u00fcssen wir daher zun\u00e4chst verstehen, wie wir tats\u00e4chlich messen k\u00f6nnen, ob unsere Strategien Wirkung zeigen.<\/span><\/p>\n Psychische Gesundheit, Stress und die Stimmung der Mitarbeiter gegen\u00fcber ihrer Arbeit sind allesamt subjektive Messgr\u00f6\u00dfen. Aufgrund dieses Faktors k\u00f6nnen wir die Zufriedenheit nicht einfach testen oder durch Beobachtung messen. Stattdessen m\u00fcssen Unternehmen auf qualitative Untersuchungen und Umfragen zur\u00fcckgreifen.<\/span><\/p>\n Umfragen sind ein f\u00fchrendes Instrument zur Messung des Mitarbeiterwohlbefindens, da sie deinen Mitarbeitern die M\u00f6glichkeit geben, ihre Meinung direkt zu \u00e4u\u00dfern. Umfragen zum Wohlbefinden der Mitarbeiter sollten im Allgemeinen aus zwei Hauptabschnitten bestehen:<\/span><\/p>\n Eine weitere fantastische Strategie zur Messung des Mitarbeiterwohlbefindens besteht darin, die Arbeitnehmer in der Umfrage nach Stressfaktoren zu befragen. Beispielsweise sind Vorgesetzte ein h\u00e4ufiger Grund daf\u00fcr, dass sich Mitarbeiter bei der Arbeit ausgebrannt f\u00fchlen. Du k\u00f6nntest fragen, wie sie die F\u00fchrungs-, Kommunikations- und Organisationsf\u00e4higkeiten des Vorgesetzten auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten w\u00fcrden.<\/span><\/p>\n Fragen, die die Ursachen von Stress untersuchen, helfen dir dabei, Anomalien in deinem Unternehmen zu erkennen. Wenn beispielsweise ein bestimmter Manager deutlich schlechtere Werte zu erzielen scheint als andere, k\u00f6nntest du ihm zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung anbieten, um seine F\u00fchrungsqualit\u00e4ten zu verbessern.<\/span><\/p>\n Nat\u00fcrlich solltest du diese Art von Umfragen immer anonymisieren. Durch die Anonymit\u00e4t k\u00f6nnen deine Mitarbeiter ihre ehrliche Meinung \u00e4u\u00dfern, ohne Angst vor Konsequenzen haben zu m\u00fcssen.<\/span><\/p>\n Wenn du zus\u00e4tzliche Hilfe bei der Interpretation und dem Verst\u00e4ndnis der Ergebnisse einer Mitarbeiterbefragung ben\u00f6tigst, lies dir unbedingt unseren Artikel zur <\/span>effektiven Messung des Mitarbeiterwohlbefindens<\/span><\/a> durch.<\/span><\/p>\n Von allen Aspekten, die sich auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter auswirken, ist vielleicht die B\u00fcroumgebung, in der sich die Mitarbeiter aufhalten, einer der ausschlaggebendsten Faktoren. \u00dcber physische Verbesserungen bis hin zur allgemeinen Atmosph\u00e4re im B\u00fcro k\u00f6nnen Unternehmen die Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter bei der Arbeit radikal ver\u00e4ndern, indem sie den Arbeitsplatz verbessern. Schlie\u00dflich gibt es einen Grund daf\u00fcr, dass Technologiegiganten wie Apple Milliarden f\u00fcr die Schaffung eines angenehmen Arbeitsumfeldes ausgeben.<\/span><\/p>\n Mitarbeiter verbringen Stunden ihres Tages am Arbeitsplatz. Wenn du ein minderwertiges Umfeld bietest, wird dies in der Arbeit und Einstellung gegen\u00fcber dem Unternehmen zum Ausdruck kommen. Wenn du dagegen einen inspirierenden Raum schaffst, in dem sich die Mitarbeiter entspannen, wohlf\u00fchlen und effektiv arbeiten k\u00f6nnen, ist die Wahrscheinlichkeit viel gr\u00f6\u00dfer, dass sie das gew\u00fcnschte Produktivit\u00e4tsniveau erreichen.<\/span><\/p>\n Letztendlich gehen diese \u00c4nderungen direkt von dir aus. Dein Unternehmen sollte danach streben, <\/span>ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen<\/span><\/a>, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu f\u00f6rdern. Hier sind einige g\u00e4ngige Strategien, mit denen Unternehmen einen besseren Arbeitsplatz schaffen k\u00f6nnen:<\/span><\/p>\n Wenn du \u00c4nderungen an deinem Arbeitsplatz vornimmst, ist es oft schwierig zu wissen, wo man anfangen sollte. Normalerweise gibt es zwei Kernbereiche, auf die du dich konzentrieren kannst.<\/span><\/p>\n Physische Ver\u00e4nderungen an deinem Arbeitsplatz erfordern Investitionen in die Schaffung eines Raums, in dem die Mitarbeiter gerne zur Arbeit kommen. Gerade neben der aktuellen Diskussion \u00fcber Remote-Arbeit sollte die Gestaltung deines Arbeitsplatzes oberste Priorit\u00e4t haben.<\/span><\/p>\n Hier sind einige physische Ver\u00e4nderungen, die du an deinem Arbeitsplatz vornehmen kannst, um das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter zu verbessern:<\/span><\/p>\n Je gro\u00dfz\u00fcgiger deine R\u00e4umlichkeiten sind, desto gr\u00f6\u00dfer ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Mitarbeiter Freude an der Arbeit haben. Mit mehr Zufriedenheit steigt die Produktivit\u00e4t und das Wohlbefinden.<\/span><\/p>\n Ver\u00e4nderungen im Arbeitsumfeld dienen dazu, eine unterst\u00fctzende und entspannende Umgebung zu schaffen. Diese \u00c4nderungen reichen von der Bereitstellung psychosozialer Dienste bis hin zu Pausen w\u00e4hrend der Arbeit.<\/span><\/p>\n Einer der besten Ausgangspunkte f\u00fcr die Schaffung einer besseren Arbeitsumgebung sind die F\u00fchrungskr\u00e4fte. Wie wir bereits besprochen haben, k\u00f6nnen Manager ein Arbeitsumfeld gestalten oder zerst\u00f6ren. Indem du deinen Managern beibringst, mit Bedacht zu f\u00fchren, kannst du einen besseren Arbeitsplatz schaffen.<\/span><\/p>\n Eine weitere tolle Idee ist es, regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen. Wenn Mitarbeiter sehen, wie CEOs und andere F\u00fchrungskr\u00e4fte der C-Suite diskutieren, wie ihr eigenes Wohlbefinden schwanken kann, schafft dies einen Raum f\u00fcr offene und ehrliche Gespr\u00e4che. Manchmal m\u00fcssen deine Mitarbeiter lediglich daran erinnert werden, dass sie mit der Bew\u00e4ltigung der Arbeit nicht alleine sind.<\/span><\/p>\n Lies dir auch unbedingt unseren ausf\u00fchrlichen Artikel durch, wie <\/span>\u00c4nderungen im B\u00fcro die Mitarbeiterzufriedenheit steigern<\/span><\/a> k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Jeder kann mindestens eine Geschichte vom \u201eschlechten Chef\u201c erz\u00e4hlen. Wenn man bedenkt, dass <\/span>85 % der Manager<\/span><\/a> keine Schulung erhalten, bevor sie ihre Position antreten, kommt dieses Szenario leider weitaus h\u00e4ufiger vor, als wir vielleicht glauben m\u00f6chten. Manager sind direkt daf\u00fcr verantwortlich, Arbeiten zuzuweisen, Projekte zu \u00fcberwachen und sicherzustellen, dass Projekte p\u00fcnktlich abgeschlossen werden.<\/span><\/p>\n Mit der schieren Verantwortung, mit der sich F\u00fchrungskr\u00e4fte auseinandersetzen m\u00fcssen, haben sie einen enormen Einfluss auf die Leistung einzelner Mitarbeiter. Manager, die ihre Teams unterst\u00fctzen, ein gesundes Arbeitsumfeld f\u00f6rdern und die Arbeitsbelastung fair verteilen, treffen oft auf produktive Mitarbeiter. Ein vielseitiger Manager ist jedoch nicht immer der Fall.<\/span><\/p>\n Es gibt eine Reihe von M\u00f6glichkeiten, wie sich Manager auf die Verbesserung ihres F\u00fchrungsstils konzentrieren k\u00f6nnen, um bessere Arbeitsbedingungen zu erm\u00f6glichen:<\/span><\/p>\n F\u00fchrungskr\u00e4fte bringen Mitarbeiter zusammen, k\u00f6nnen aber auch der gr\u00f6\u00dfte Faktor f\u00fcr Demotivation und Stress am Arbeitsplatz sein. Zumindest sollte sich dein Unternehmen darauf konzentrieren, neuen Managern und F\u00fchrungskr\u00e4ften beizubringen, wie sie ihre Rollen erfolgreich aus\u00fcben k\u00f6nnen. Nur weil jemand ein gro\u00dfartiger Mitarbeiter ist, bedeutet das noch lange nicht, dass er auch eine gro\u00dfartige F\u00fchrungskraft abgeben wird.<\/span><\/p>\n Das k\u00f6nnte dich auch interessieren: Unsere Liste mit <\/span>Strategien, mit denen Manager das Wohlbefinden der Mitarbeiter f\u00f6rdern<\/span><\/a> k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Work-Life-Balance<\/span><\/a> war in den letzten Jahren ein Trendthema am Arbeitsplatz. Unser Verh\u00e4ltnis zu unserem Arbeitsleben wurde w\u00e4hrend der Pandemie noch komplexer, als viele Menschen aufgrund der Lockdown-Vorschriften nicht zur Arbeit pendeln konnten. Ohne die klare r\u00e4umliche Trennung zwischen B\u00fcro und Zuhause wurde uns allm\u00e4hlich klar, wie sehr die Arbeit in unser Leben eingedrungen war.<\/span><\/p>\n Der durchschnittliche Arbeitnehmer hat keine besonders gute Work-Life-Balance. Tats\u00e4chlich glauben nur etwa <\/span>23 % der Arbeitnehmer<\/span><\/a>, dass sie ihr Privatleben effektiv vom Arbeitsleben trennen k\u00f6nnen. W\u00e4hrend Unternehmen in der Regel die Schuld auf ihre Mitarbeiter abw\u00e4lzen, wenn sie nicht in der Lage sind, beides voneinander zu trennen, sind hier in der Regel die Unternehmen selbst schuld.<\/span><\/p>\n Denn wenn ein Vorgesetzter einem Mitarbeiter mitteilt, dass er ein Projekt bis zum n\u00e4chsten Tag fertigstellen muss, ohne ihm gen\u00fcgend Zeit f\u00fcr die Fertigstellung zu geben, hat er die Erwartung, dass der Mitarbeiter von zu Hause aus arbeitet. Eine Work-Life-Balance hat in diesen Situationen nichts mit dem Mitarbeiter zu tun, sondern nur mit unfairen internen Richtlinien.<\/span><\/p>\n Wenn Unternehmen ihren Mitarbeitern eine bessere Work-Life-Balance bieten m\u00f6chten, sollten folgende Schritte ber\u00fccksichtigen werden:<\/span><\/p>\n Work-Life-Balance entwickelt sich schnell zu einem der wichtigsten Konzepte am Arbeitsplatz. \u00dcber 70 % der Mitarbeiter geben an, dass dieses Gleichgewicht f\u00fcr ihr Leben sehr wichtig ist, was zeigt, wie zentral es f\u00fcr die Unternehmenskultur geworden ist.<\/span><\/p>\n Dein Unternehmen sollte, wann immer m\u00f6glich, Ma\u00dfnahmen ergreifen, um deinen Mitarbeitern die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben so einfach wie m\u00f6glich zu machen. Wenn du die ersten Schritte unternimmst, werden dir deine Mitarbeiter wahrscheinlich folgen.<\/span><\/p>\n Die letzten Jahre haben die Art und Weise, wie Mitarbeiter mit ihrer Arbeit umgehen, revolutioniert. Die dringlichste Ver\u00e4nderung wurde durch die Pandemie verursacht, als Arbeitnehmer aus aller Welt online gingen und aus der Ferne arbeiteten. Obwohl Remote-Arbeit seit dem Wegfall der Beschr\u00e4nkungen weniger beliebt geworden ist und einige Unternehmen diesen Arbeitsstil vollst\u00e4ndig ablehnen, ist er immer noch lebendig.<\/span><\/p>\n\n
Was kann das Mitarbeiterwohlbefinden verbessern?<\/span><\/h2>\n
Eine verbesserte Work-Life-Balance<\/span><\/h3>\n
Raum f\u00fcr Wachstum<\/span><\/h3>\n
Zeit und Geld<\/span><\/h3>\n
Wirksame Strategien zur Bew\u00e4ltigung und Reduzierung von Stress am Arbeitsplatz<\/span><\/h2>\n
Kommunikation st\u00e4rken<\/span><\/h3>\n
Terminplanung flexibler gestalten<\/span><\/h3>\n
Meetings reduzieren<\/span><\/h3>\n
Wie messen wir das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter?<\/span><\/h2>\n
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Wie k\u00f6nnen Organisationen ein positives Arbeitsumfeld schaffen, das das Wohlbefinden f\u00f6rdert?<\/span><\/h2>\n
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Physische Ver\u00e4nderungen<\/span><\/h3>\n
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Ver\u00e4nderungen im Arbeitsumfeld<\/span><\/h3>\n
Welche Rolle spielen Manager und F\u00fchrungskr\u00e4fte bei der F\u00f6rderung des Mitarbeiterwohnbefindens?<\/span><\/h2>\n
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Wie kann ich eine bessere Work-Life-Balance erzielen?<\/span><\/h2>\n
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Wie erreiche ich eine Work-Life-Balance, wenn ich remote oder von zu Hause aus arbeite?<\/span><\/h2>\n